Doortrappen: samen fietsen voor veiligheid en verbinding
Ook in 2025 gaat Sociaal Werk De Kear door met het project Doortrappen, dat in 2021 werd gestart in Balk en Bakhuizen. Doortrappen is een landelijk initiatief met als doel senioren zo lang mogelijk veilig te laten fietsen. Inmiddels zijn er ook fietsgroepen in Oudehaske en Joure en is er vanaf april 2025 ook een groep in Lemmer bij voldoende interesse.
Een mooi voorbeeld van hoe dit in de praktijk werkt, is de fietsgroep in Balk. Bij deze fietsgroep organiseren deelnemers wekelijks samen een fietstocht en regelen zij om de beurt koffie en koek. Dit principe van gezamenlijke verantwoordelijkheid sluit perfect aan bij Doortrappen. Naast fietsvaardigheidstrainingen, fietschecks, verkeersveiligheidscampagnes en sociale fietstochten dragen deelnemers ook bij aan de verkeersveiligheid. Ze melden onveilige fietsroutes, waarna deze informatie wordt doorgegeven aan de verkeersdeskundige van de gemeente. Daarnaast staat er een 'fietsschouw' gepland om de fietsroutes in kaart te brengen en verbeterpunten te signaleren, zodat fietsen veiliger en toegankelijker blijft voor iedereen.
Fietsen voor iedereen
Van april tot oktober fietsen de Doortrapgroepen in De Fryske Marren wekelijks samen. Inwoners van alle leeftijden en niveaus kunnen deelnemen. De afstanden variëren, maar de sociale verbinding blijft constant. Buurtwerker sport en cultuur Mark Bron benadrukt de inclusiviteit van het initiatief: "De deelnemers verschillen in leeftijd en fietsniveau. We kijken altijd wie er meefietst en passen de route daarop aan. Iedereen kan meedoen"
Buurtwerker sport en cultuur Frank Timmerman , het vaste gezicht in Balk en Bakhuizen, zag de behoefte aan een fietsgroep en bracht samenwerkingspartners uit het ‘Bakhusteroverleg’, zoals De Zonnebloem, Caritas, Spar, dorpsbelangen, ouderbond KBO en GALM (voor beweeginterventies voor 55-plussers) bijeen om het project van de grond te krijgen. Hij legt uit: "Het belangrijkste is dat partijen in het dorp de achterban activeren en betrekken. En dat je de activiteiten versterkt die er al zijn. Mensen moeten soms even van elkaar horen wat het is en hoe ze mee kunnen doen om die eerste stap te zetten."
Meer dan alleen fietsen
Dit initiatief laat zien hoe sport en beweging niet alleen bijdragen aan fysieke gezondheid, maar ook aan sociale cohesie binnen de gemeenschap. Buurtwerkers Sport en Cultuur gebruiken sport als middel om inwoners te verbinden en hun welzijn te bevorderen. Frank deelt zijn ervaring: "Nieuwtjes worden besproken, zorgen worden gedeeld en mensen steunen elkaar in mooie en moeilijke tijden."
Het sociale aspect van Doortrappen wordt vaak benadrukt door de deelnemers. "Deelnemers vinden ook het contact met anderen waardevol. Ze steunen elkaar, en buiten de reguliere bijeenkomsten worden er vaak spontaan fietsafspraken gemaakt", vertellen Frank en Mark. Een deelnemer gaf aan dat de fietsgroep voor hem erg fijn is omdat zijn vrouw niet van fietsen houdt. Een andere deelneemster vertelde: “Ik wil heel graag met een groep fietsen, omdat ik net in het dorp ben komen wonen en zo kennis kan maken met andere dorpsbewoners.”
Aftrap in Lemmer op 16 april
Dit jaar start het Doortrapseizoen in Lemmer op woensdag 16 april. De aftrap vindt plaats om 09:30 uur bij het kantoor van Sociaal Werk De Kear aan de Lijnbaan 8 in Lemmer. De deelnemers fietsen een tocht van ongeveer 25 kilometer met een gezellige tussenstop bij de molen in Sloten. Onder de aanmeldingen worden vijf fietsspiegels (ter waarde van € 25,-) verloot. Wil je meedoen of ken je iemand die graag mee zou fietsen? Neem dan contact op met Mark Bron via 06 222 838 66 of stuur een e-mail naar m.bron@sociaalwerkdekear.nl.
Extra activiteiten in 2025
Naast de wekelijkse fietstochten zijn er dit jaar extra activiteiten vanuit het project Doortrappen in De Fryske Marren, zoals:
✔ FietsTotaalDoortrapdag: Een dag vol fietsplezier waarbij deelnemers een mooie route fietsen en tegelijkertijd meer leren over veilig fietsen, onder begeleiding van ervaren fietsdocenten.
✔ Driewieldag: Een ontdek-dag speciaal voor mensen die een driewielfiets willen uitproberen, met uitleg en proefritten om te ervaren hoe deze fietsen bijdragen aan mobiliteit en veiligheid.
✔ Fietscultuurdag: Een dag waarop deelnemers fietstochten maken langs culturele en natuurlijke bezienswaardigheden in de regio, met stops bij lokale ondernemers en musea voor een unieke ervaring.
Deze initiatieven zijn toegankelijk en gratis voor iedereen. Het Doortrapseizoen is meer dan alleen een aantal fietsgroepjes, het biedt een kans om elkaar te ontmoeten, het sociale netwerk te versterken en actief deel te nemen aan een gezonde en inspirerende gemeenschap.
Met de uitbreiding van Doortrappen naar Lemmer vanaf 16 april blijft Sociaal Werk De Kear bouwen aan een actieve, gezonde en sociale gemeenschap.
[In een apart rood kader]
Info over en opgeven voor Doortrappen
Joure Woensdag 14:00 uur Brede School
Mark Bron: m.bron@sociaalwerkdekear.nl of tel. 06 222 838 66
Bakhuizen Donderdag 13:30 uur Spar
Balk Dinsdag 13:30 uur Teernstrabrug
Frank Timmerman: f.timmerman@sociaalwerkdekear.nl of tel. 06 512 912 62
Meer informatie over Doortrappen is te vinden op: www.frieslandbeweegt.frl/doortrappen.frl.php
